2016年12月8日(木)
19:00 ～ 20:30

タグ： 仙台 イベント 体験 無料 セミナー 健康 リラックス 人間関係

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今、めい想が大ブームですね。?

米国Google社の開発した、マインドフルネス研修がブームの火付け役ですが、すでに90年代から医療の現場でも応用されており、効果は実証されています。

ビジネスの世界では、集中力を高め、作業効率をアップさせると大人気です。最新の脳科学により、わずか数日の実践で脳が改善することがわかってきています、

このマインドフルネス入門講座では、簡単に実践できるマインドフルネス法もご紹介します。脳が劇的に変化を遂げ、ストレスから解き放たれる体験をしてみてください。

＜マインドフルネス入門の内容＞

マインドフルネスとは何か
何故、米国Google社など米国企業が、社員教育に取り入れているのか
ストレス低減～医療現場でも応用されるマインドフルネス
Googleのエバンジェリストの教える「自分を引き出す５つの方法」とは
マインドフルネス実践
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開催概要

日程： 2016年12月8 (木)
時間： 19:00-20:30pm頃
会場：エル・パーク仙台　

仙台市青葉区一番町4丁目11番1号141ビル（仙台三越定禅寺通り館）5階・6階
参加費： 無料

お問い合わせ：加藤雅久　gakukatoh@gmail.com

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＜講師紹介＞

加藤　雅久（かとう がく）
LAZY MAN読書会主宰
社会人向け 創造的な働き方コンサルタント
ヴィバッサナー瞑想10日間修行を体験