2016年3月26日(土)
10:00 ～ 11:30

タグ： 仙台 宮城 体験 健康 東北 チベット体操 アンチエイジング レッスン エクササイズ 運動 自律神経

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チベット体操は、古来チベットの僧侶が瞑想に入る準備体操として
行っていた修行法を一般人が実践しやすいように形を変え、
現代の健康・美容法として作り上げたものです。

筋力トレーニング・ヨーガ・瞑想の要素を含んでおり、
1日6分程度あれば、簡単に行えますので、忙しい現代人にぴったりです。

やればやるほど若返る！
ココロもカラダもどんどん綺麗になっていく♪

深い呼吸と体操により心身を活性化し、
チャクラを刺激することで体から毒素が抜け、
アンチエイジング効果を実感できます。

日　時：3月26日（土）10：00～11：30
場　所：統合メディカルケアセンターTree of Life
参加費：3,240円（税込）
定　員：7名
講　師：統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長　朴澤　博美
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（無料貸出可）、ミネラルウォーター

お申し込み・お問い合わせは・・・
統合メディカルケアセンターTree of Life
電話 022-397-8337　または　info@tree-of-life.jp　までお願い致します。

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡いただければ幸いです。