年末感謝祭！クロカン30kmランニング
カテゴリ：スポーツ
開催終了
イベントの内容
日時：12月23日（祝）9時00分～12時30分くらいまで場所：台原森林公園 周回コース
料金：年末感謝祭特別料金500円（水分付き）
申込：Facebook参加＆コメントまたはseads_sendai@yahoo.co.jpまでメッセージをお願いします
内容：台原森林公園の周回コース（2.8ｋｍ）を使ってのクロカン20～30㎞走を行います。
スムーズな走り出しができるよう基礎トレーニングでウォームアップを行い、ラン終了後は自宅できるセルフケアの指導をさせていただきます。
また、立派な！とはいきませんが、給水所を設ける予定です。
30㎞は走れないけど…という方も20㎞に挑戦してみませんか？
主催：Seads杜の都J&Rクラブ
担当：阿久津美和子
Seads杜の都J&Rクラブ代表。
小学生から2歳から水泳を、小学生から実業団まで陸上競技に専念。2011年生まれの息子をもつママでもあり、ランニングアドバイザーまた美筋力コーディネーターとして現在活動中。
【身体を動かせば心が・スポーツで人生に彩りを】
資格：OKJ認定親子 子どもトータルマスター
NCA認定コンディショニングインストラクター
JJA認定ボディジュエリー技術者
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